2019-11-07 元気の息切れ [疲れた時はのんびりと] 色々、毎日ハッピーになるために心身を整えているのだけど、やはりどうもいろんなストレスが知らないうちに溜まっていて、息切れを起こしてしまう。 そんな時は、のんびりとすることが一番かな。