[自分の心との戦い] 嫌なことには、見て見ぬ振りをして関わらないようにしてしまう。 いろんなしがらみの中で自分と戦うことが一番難しい。 自分に負けてはならない。 それ以外のことは大したことではないのだから。 たとえ自分が惨めでも大丈夫。 大したこ…

[自分の気持ちを維持できない] 何かを達成したり、欲しいものを得て満足しきってしまったあと 急に心が萎えて気持ちを維持できなくなるのを感じる そこをなんとか、また違う目標や物を見つけていかないと ダメになってしまう。 しかし、それも依存症になり取…

[必要なサプリ] イライラしたり、鬱的になったりするのはストレスが主な原因だが、 それを少しでも鎮めるためには、時としてサプリで補うのも必要かもしれない。 私の場合、偶然にも白髪改善のサプリを飲んでいるが、 それが、やる気をなくしたときに飲むと…

[行動の年] 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 今年は行動すればするほど、自分の活路を見出せる年である。