足りない栄養素

[必要なサプリ]

イライラしたり、鬱的になったりするのはストレスが主な原因だが、

それを少しでも鎮めるためには、時としてサプリで補うのも必要かもしれない。

私の場合、偶然にも白髪改善のサプリを飲んでいるが、

それが、やる気をなくしたときに飲むと、遊つがなくなりポジティブになるのである。

ある意味、いい副作用であった。