[ストレスフリー] 最近ストレスが減少したのか、体重がふえ続けている。 裏を返せば、いかにストレスが悪いかがわかる。 さて、どのように痩せようかな。 これ以上増えると膝が痛くなるから！

[できるだけシンプルに] 新しいものはどんどん機能が増え高額になていく。 でも、あまり使用しない機能や壊れる確率や壊れるはやさが早くなっていく。 でも、知ってしまった機能がないと魅力を感じなくなり所有感が減ってしまうののである。 結局使っていく…

[発想] 今回、車を買った。 でも、確認不足でナビにテレビがついてない一番安いグレードを買ってしまった。 まさか、いくら安くしてと言っても、それにテレビ機能なしがあるとは夢にも思わず、 当日に初めてないことに気づいたのである。 ときすでに遅しでク…

[それでも他の人も幸せになる] 自信とはなんだろう 人の目を気にしていたら自身は持てないものである でも、自信があったとしてもいつも正しいとは限らない。 では、自信とはなんだろう。 それは、自分が心地いいと思える行動をしたとき、そしてもし間違って…

[人ではない] みじかな人が悩んで人生の方向転換をしようとするときに その人のことを思ってあれこれ言うのでなく もし、その人が心配なら、自分がその人の支えになれるように 何ができるのか、転ばぬ先の杖となればいいだけのことである。 そう考えると、そ…

[癒される] 猫ちゃんは気ままでいいね。 好きなときに、すり寄ってきて、好きなときに自分勝手にする 自分もそんな風に、気にしなく気ままに生きれればいいかも！

[何かをするしないでなく、自分が嬉しいことをする] よく後悔しないために、すぐ動くと言われるが その動くにも2パターンありそして考え方も2パターンあるので その組み合わせを間違うと悲観的になり、自分なんてとか今日もまた無駄な時間とか 責めてしまい…

[もっともらしいことに違和感を持った時] 説教されるときに、否定的だったり、過去を持ち出す人がいる。 なんだか、過去の経験や後だしジャンケンのように、今の現象をもっともらしく 語り説教するのであるが、なんか違和感を感じることがある。 今その話し…

[開花の年] 本当に窮地に立った時、道がスーとひらけてくる。 限界を超えた時、道がスーとひらけてくる。 そして、諦めた時、道は閉ざされる。

[簡単が一番難しい] 集計をレポートするために まとめをするが、色々考えすぎると纏めが纏めで無くなってしまい どうにもわからないことになってしまう。 わかっているけど、何をレポートするかで必要なものを必要なだけで 纏めればいいのだが、あれもこれも…

[買い物上手] 突発的に物欲に陥り、衝動買いをすることがある。 それも、趣味となると高額なことがある。 そんな時は見るだけ！ そして、時間の無駄と思わず、いい時が過ごせたと自分を褒めてあげることである。 そうすれば、少しは冷静になれて、本当に必要…

[寒さ対策] 最近、頭痛と肩こりがひどい。 どうも、夜の寒さ対策ができていないようだ。 寝る時は暑いのだけど、寝ている時や朝方は寒いようだ。 首回りをしっかり温めてやると少しは和らぐように思う。

[悩むことはない] 確かに、自分にスキルが無いと、自分なんてと悩むことがある。 でも、他の人から批判されたり卑下されると、自分とこととは全く関係がない。 では何故批判や卑下されるのだろう。 自分の心に自分以外の人や物が居座る時、自分と考えが違う…

[一難さってまた一難] とにかく毎日いろんなことが起こる。 本当に不思議なぐらい。 でも、不安にかられる時、人臭い思いも出て来るもので、 自分がミスしたことは、本当に体が震えるぐらい不安と人目を気にして、気にしてしまう。 自分のせいではない時は、…