見て見ぬ振り
[自分の心との戦い]
嫌なことには、見て見ぬ振りをして関わらないようにしてしまう。
いろんなしがらみの中で自分と戦うことが一番難しい。
自分に負けてはならない。
それ以外のことは大したことではないのだから。
たとえ自分が惨めでも大丈夫。
大したことはない。
好きなことが無くなった時
[自分の気持ちを維持できない]
何かを達成したり、欲しいものを得て満足しきってしまったあと
急に心が萎えて気持ちを維持できなくなるのを感じる
そこをなんとか、また違う目標や物を見つけていかないと
ダメになってしまう。
しかし、それも依存症になり取り返しのつかないことになってしまう。
そんな時は、今までと違うことに目を向けさせて一旦好きなことや
物欲から目をそらす必要がある。
それをどうしていくか。
手っ取り早くは、妄想してボーとするのがいいかもしれない。
なかなか難しい。
足りない栄養素
[必要なサプリ]
イライラしたり、鬱的になったりするのはストレスが主な原因だが、
それを少しでも鎮めるためには、時としてサプリで補うのも必要かもしれない。
私の場合、偶然にも白髪改善のサプリを飲んでいるが、
それが、やる気をなくしたときに飲むと、遊つがなくなりポジティブになるのである。
ある意味、いい副作用であった。
あけましておめでとうござます 2020
[行動の年]
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
今年は行動すればするほど、自分の活路を見出せる年である。
疲れ
[頭にくるここと多々あり]
とにかく、人が質問しているのだから、その質問に回答すればいいのに
余計なことを言ってくるムカつく奴がいる。
でも、怒りをぶつけると後で何かあった時に助けてもらったり
することがあるので、ほどほどにしてやっていないといけない。
まあフラストレーション溜まりまくり。
でも、我慢すると、結構いいここがあるもので
いいね!
とにかく動く
[やる気がない時こそ]
新しいことをす時は、とかく面倒臭くてすぐには取り掛からないものである。
また、同じようなことでも、やはり面倒なことを知っている内容では、すぐには
取り掛かれない。
そんな時は、少しでいいのでやって見ることだ。
そうすると、ずるずると最後までやって
なんと、すぐ終わってしまうのである。
ざわつく
[時々浮ついたようになる]
やはり興奮するとざわついて気持ちが悪い
でも、そんな時は余計に興奮するのである
だから、なんとか逃げるしかない