今日の出来事

[怒られるのがいいか、無視されるのがいいか？]

仕事をする中でよく怒られるのだが、その場では凹んで、もう嫌になることがある。

でも、たまに無視される事があるときに、なぜか不安感を覚える事がある。

人により感じ方が違うのだろうが、怒られて凹むより自分は無視される事がいやなんだなと気付いた。

まだ確定ではないがきっとそうなんだろうと今は思っている。

それから明日のことが心配になるが、

よく明日の事を心配しても仕方がないよ！

と言われるがなかなか妄想を切ることができないものだ。

でも、最近色んな動画を見ている中で、少しだが自分の心を落ち着かせることができるようになってきた。

例えば、不安な思いが押し寄せてきたとき、手で振り払う仕草をする。

そうすると、不安を払いのけられた思いになり、心が安定する。

とても面白い現象である！

まあ、明日のことを心配しても仕方がないので楽しいカメラのネットサーフィンでもしようかな！