寝不足はダメです！

[中毒に]

 寝不足は絶対ダメです。

寝不足は仕事の効率を悪くするし、とんでもない間違いミスをしてしまう。

そのことで、上司や同僚や関係者の迷惑、業務妨害になるんだ。

自分だけのことではないのだから、気合いを入れて寝よう！

だけど、実はスマホ中毒なのである。

夜早く寝たのに、２時や3時に目が覚めてしまい、そのまま目をつむって寝ればいいのに、そのまま寝床でスマホでネットサーフィンしてしまっている。

さて、今日こそねれるだろうか！！！